Benarkah Anjuran Minum Air Putih 8L Per Hari? Ini Faktanya!

Air menjadi sumber daya kedua paling penting bagi makhluk hidup setelah oksigen. Ini karena sekitar 80% kebutuhan individu merupakan kontribusi dari cairan termasuk air, dan sisanya diperoleh dari makanan. Beberapa ahli juga menyuarakan dalam penelitiannya bahwa setidaknya 95% otak manusia tersusun atas air, 82% air ada di darah, 75% air terdapat di jantung, 86% ada […]